Hula Hoop Challenge

 32,50

STRENGHTENING THE BODY & WORKING ON MOBILITY is voor iedereen!
Strakkere lichaamsvormen, meer energie, hoepel jezelf soepel en 
ontdek dat plezier en effectief trainen echt samen gaat.

Deze aller nieuwste Hula challenge bevat verschillende componenten om ervoor te zorgen dat jij jouw doel kunt behalen.
Geef het lichaam de ‘juiste’ prikkel op het gebied van conditie, balans, coördinatie, mobiliteit en spieruithoudingsvermogen en je voelt al snel verschil.

Het kost je gemiddeld maar 15-20 minuten per keer. En dat is geen grapje.
Ben jij erbij?

Categorie:

Beschrijving

HOEPEL JEZELF FITTER EN STRAKKER

Lukt het jou om 8 minuten te hoelahoepen? 
Start vandaag nog met ons Core play – EASY programma inclusief de FULL BODY hula hoop challenge*, bestaande uit workouts die alleen te volgen zijn via The Lazy Gym.

CORE PLAY • FITTER • STRAKKER
Hoepelen is niet nieuw.  Wat misschien wel nieuw in de oren klinkt zijn Fitness hula hoop workouts.
Verbeter je HULA SKILLS via The Lazy Gym en creëer samen met mij strakkere lichaamsvormen, voel je energieker, hoepel jezelf soepel en ontdek dat plezier en effectief trainen echt samen gaat.

Het kost je maar 15-20 minuten per keer. En dat is geen grapje.
Deze nieuwste challenge bevat verschillende componenten om ervoor te zorgen dat jij jouw doel kunt behalen.
Geef het lichaam de ‘juiste’ prikkel op het gebied van conditie, balans, coördinatie, mobiliteit en spieruithoudingsvermogen en je voelt al snel verschil.

Werk in 30 dagen, stap voor stap, vanuit huis, aan een sterker fundament.

  1. CORE PLAY: Hoepel op een leuke en effectieve manier de onderrug soepel en versterk tegelijk je core.
  2. SPIEREN: Spieren verbranden meer energie dan vet. Daarom bevat dit programma effectieve spierversterkende bodyweight & hoepel oefeningen.  Ga voor strakkere lichaamsvormen en een algeheel sterker lichaam.
  3. MOBILITY: De combinatie van sterke en soepele heupen, schouders, enkels en polsen staan gegarandeerd voor succes.  Sla deze maand een brug tussen kracht en souplesse. Hoe we de brug slaan? Meerdere keren per week starten we met een korte mobiliserende warming-up en 20-minute yoga sessies zijn bedoeld voor die dagen dat je geen workout doet. Op die manier herstelt het lichaam en blijf je ook in beweging.

Nog voordat de  Fitness hoepel een hit werd creëerde ik voor meerdere hoepel platformen alle hoepel workouts. Mijn workouts zijn gebaseerd op kennis, visie, klanten ervaringen en wensen. Via deze route heb ik al duizenden klanten kunnen helpen met het behalen van hun sportieve doelen. SIMPEL, EFFECTIEF MET EEN KNIPOOG NAAR FUN.

Ben jij ook enthousiast en heb je zin in een nieuwe challenge vol effectieve en speelse workouts?
Klik dan op één van de opties hieronder en ga samen met mijn FIT 2022 IN.

Welke route kies jij in maart?
Liefs, Sarah

Niet leden: speciale prijs €19.
Deelname als lid is gratis.